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福建泉州男性精子质量差 是这8大因素惹的祸

2021-08-29 11:29泉州男科医院

简介"有专家认为,当睾丸温度超过3667摄氏度时,精子生成就会中止,而精子受到的负面影响会持续

  虽然成年男性每天会有成百上千万个精子生成,但这些“小蝌蚪”的健康却很容易受到外部因素干扰。精子需要75天才能生长成熟,一旦受到伤害就会影响男性生育力。那么哪些原因导致男性精子质量差?男性吃哪些食物会伤害精子?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

  

男性精子质量差的原因 男人吃什么会伤害精子 精子质量差怎么办

 

  哪些原因导致男性精子质量差?

  1、高烧

  研究表明,男性发高烧后,精子浓度降低35%。

  2、静脉曲张

  精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高,血管活性物质增加,从而影响睾丸生精功能。

  3、手机

  研究发现,每天使用手机超过4小时的男性,精子数量明显下降,活性及形态也明显变差。

  4、肥胖

  世界卫生组织的一项研究发现,与体重正常的人相比,肥胖男性的睾丸功能下降,且精子数量明显减少。

  5、紧身内裤

  内裤越紧,越不利于精子生成。当阴囊被紧紧包裹在狭窄空间里,缺乏空气流通,温度升高,有碍精子生成。

  6、烟酒

  大量吸烟和喝酒,会损害生殖功能和性功能。酗酒会影响精子质量、阻碍精子生成,吸烟会损害精子的游动性,甚至损害精子DNA,还会增大勃起障碍风险。

  7、笔记本电脑

  笔记本电脑运行时,内部最高温度可达70多摄氏度,长时间将笔记本电脑放在双腿上工作,会让阴囊温度升高近3摄氏度,可能导致精子数量减少。

  8、泡澡

  睾丸需要比身体其他部位温度低才能正常工作,高温会影响精子的数量和活性。有专家认为,当睾丸温度超过36.67摄氏度时,精子生成就会中止,而精子受到的负面影响会持续数月。研究显示,在按摩浴缸或热水浴池中泡澡30分钟,会短暂减少精子生成数量。

  

男性精子质量差的原因 男人吃什么会伤害精子 精子质量差怎么办

 

  男性吃哪些食物会伤害精子?

  1、啤酒

  如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

  2、炸鸡

  夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

  3、奶茶

  目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

  4、猪腰

  很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。

  医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育。

  5、豆腐

  爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。一项最新研究显示,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。

  大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

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